揚げ なす 煮浸し 人気。 【殿堂】なすの超人気レシピ30選!大量消費あり!つくれぽ5000以上!一位の簡単おすすめ茄子レシピは!?なすだけ!作り置きや漬物も

レンジで簡単。人気のおすすめ常備菜レシピ。なすの煮びたし

揚げ なす 煮浸し 人気

サタデープラスさんでご紹介いただきました!つくりおきにおすすめの定番おかずです。 揚げない・煮ない・レンチンするだけの簡単調理ですが、味はちゃんとなすの煮びたしの味です。 少量のお酢が味に深みを出し、冷やすと一層おいしくなります。 なすのように水分の多い野菜を使った煮汁のある料理はレンジ調理で失敗することがまずないので、お料理初心者の方にもおすすめです。 調理時間:7分 冷蔵保存:4日 人数:3~4人分• なす 中2本(小3本) 200g~240g• ごま油 大さじ2• なすはヘタを切り落とし縦に半分に切り、写真のように細長く切る。 (または乱切りもおすすめです。 耐熱容器になすを入れごま油をまわしかけ、箸でかきまぜ油を全体になじませる。 耐熱容器にふんわりラップをかぶせてレンジ600wで3分加熱する。 レンジで3分加熱後なすの入った耐熱容器に、3を入れまぜる。 再度ふんわりラップをかけて600wの電子レンジで2分~2分30秒加熱してできあがり。 レンジで簡単にできる、なす南蛮も大変おすすめです。 酸味があり、冷めてもおいしくお弁当に入れやすいです。 もおすすめです。 ツナマヨの旨味をなすが吸収してたくさん食べられます。 アクセスしていただきありがとうございます。 簡単・時短レシピサイト「」です。 かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。 レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。 ホーム画面へはこちらからどうぞ。 毎週更新している作り置きレポートはこちらです。 1週間の献立アイデアとしてご活用ください。

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なすレシピ人気のつくれぽ1位 つくれぽ2000以上

揚げ なす 煮浸し 人気

SPONSORED LINK 極ウマナスとひき肉のボロネーゼ風パスタ まずは「極ウマナスとひき肉のボロネーゼ風パスタ」を紹介します。 みんな大好物ばぁばの甘辛ナス煮 つぎは「みんな大好物ばぁばの甘辛ナス煮」を紹介します。 みんな大好物ばぁばの甘辛ナス煮 材料 なす・・・・2~3本 しょうゆ・・大さじ1,5~2 砂糖・・・・大さじ2~3 酒・・・・・大さじ1 だしの素・・小さじ山盛り1 水・・・・・200cc~ サラダ油・・大3 他の野菜も一緒に煮込めばボリュームもでます。 つくれぽ4000人以上 さっぱりレンジ茄子ごまポンがけ つぎは「さっぱりレンジ茄子ごまポンがけ」を紹介します。 さっぱりレンジ茄子ごまポンがけ 材料 茄子・・・・・・大1本(150g) 大根おろし・・・適量 ねぎ・・・・・・適量 ごま油・・・・・大1 ポン酢・・・・・大3 七味・・・・・・少々 レンジでチンするだけ超簡単レシピです。 つくれぽ5000人以上 茄子の丼とろっとろ~の甘辛なの つぎは「茄子の丼とろっとろ~の甘辛なの」を紹介します。 茄子の丼とろっとろ~の甘辛なの 料 茄子・・・・・・・・・・大きめ1本 生姜・・・・・・・・・・スライス2~3枚分 片栗粉・・・・・・・・・適量 みりん・・・・・・・・・大さじ4 醤油・・・・・・・・・・大さじ2 煎りゴマ・・・・・・・・適量 温玉・・・・・・・・・・人数分 サントリー天然水で炊いたご飯二人分 美味しそう~ 食べたこと無いので 作ってみたいです。 つくれぽ4000人以上 ピーマンとナスの甘酢炒め つぎは「ピーマンとナスの甘酢炒め」を紹介します。 ピーマンとナスの甘酢炒め 材料 ピーマン・・・・5~6個 ナス・・・・・・3本 ごま油・・・・・大匙2 砂糖・・・・・・大匙2 酢・・・・・・・大匙1 醤油・・・・・・大匙2 酒・・・・・・・大匙1 だしの素・・・・少し 冷めても美味しいレシピです。 つくれぽ4000人以上 なすの甘辛ひき肉炒め つぎは「なすの甘辛ひき肉炒め」を紹介します。 なすの甘辛ひき肉炒め 材料 なす・・・・・・・・大きめ2本 ひき肉(何でも)・・50g 長ネギ・・・・・・・約10cm 生姜・・・・・・・・ひとかけ 砂糖・・・・・・・・大さじ1.5 みりん・酒・・・・・各大さじ1.5 醤油・・・・・・・・大さじ2 水・・・・・・・・・大さじ3 サラダ油・・・・・・大さじ1強 小口切りねぎ・・・・少々 お弁当にも入れること出来そうです。 つくれぽ4000人以上 炒めて混ぜるだけの簡単マーボー茄子 つぎは「炒めて混ぜるだけの簡単マーボー茄子」を紹介します。 炒めて混ぜるだけの簡単マーボー茄子 材料 豚ひき肉・・・・・・250g 茄子・・・・・・・・3~4本 長ネギ・・・・・・・1本 にんにく・・・・・・1片 しょうが・・・・・・1片 甜麺醤・・・・・・・大さじ1~ 豆板醤・・・・・・・大さじ1~ 醤油・・・・・・・・小さじ1~ 砂糖・・・・・・・・小さじ1~ ガラスープの素・・・小さじ1 水・・・・・・・・・1~1. 5カップ 片栗粉・・・・・・・小さじ1~ ごま油・・・・・・・少々 これはよく作ります。 すぐになくなりますw つくれぽ5000人以上 SPONSORED LINK なすを大量消費!やみつきナスの南蛮風炒め つぎは「なすを大量消費!やみつきナスの南蛮風炒め」を紹介します。 なすを大量消費!やみつきナスの南蛮風炒め 材料 なす・・・・・・中3本(約300g) ごま油・・・・・大さじ1 めんつゆ・・・・大さじ1 砂糖・・・・・・大さじ1 お酢・・・・・・大さじ1 みりん・・・・・大さじ1 酒・・・・・・・大さじ1 水・・・・・・・大さじ1 ねぎや白いりごまお好みで 大量消費にどうぞ~ つくれぽ3000人以上 1000れぽ感謝旦那絶賛なすの煮物 つぎは「1000れぽ感謝旦那絶賛なすの煮物」を紹介します。 1000れぽ感謝旦那絶賛なすの煮物 材料 なす中・・・・・・・5本 サラダ油・・・・・・大さじ3~4 濃口しょう油・・・・大さじ1~2 砂糖・・・・・・・・大さじ2 材料4つだけです。 つくれぽ3000人以上 ナスだけで簡単ナス南蛮 次は「ナスだけで簡単ナス南蛮」を紹介します。 ナスだけで簡単ナス南蛮 材料 なす・・・小3本 しょうゆ・・・大さじ1 砂糖・・・大さじ1 酢・・・大さじ1 小麦粉・・・少々 ネギ・・・少々 揚げないでヘルシーに作れるレシピ つくれぽ8000人以上 子供も大好き豚なすピーマンみそ炒め 次は「子供も大好き豚なすピーマンみそ炒め」を紹介します。 子供も大好き豚なすピーマンみそ炒め 材料 (四人前) 豚バラ薄切り・・・200g なす・・・1袋 ピーマン・・・1袋 にんにく・・・ 1かけ しょうが ・・・1かけ 長ねぎ・・・10cm サラダ油・・・大さじ2 味噌・・・大さじ2 砂糖・・・大さじ1 醤油・・・大さじ1 みりん・・・ 大さじ1 酒(紹興酒でも!)・・・大さじ1 ナスのレシピでダントツ一位のレシピだと思います。 つくれぽは12000人を超えていて、どんどん増えてきています。 なすと挽肉の和風ボロネーゼごはん 次は「なすと挽肉の和風ボロネーゼごはん」を紹介します。 つくれぽ2000人以上 ご飯がっつりナスと豚ひき肉の甘味噌丼 次は「ご飯がっつりナスと豚ひき肉の甘味噌丼」を紹介します。 なすを調理する時は、レンジで柔らかくしてから使うと便利ですよね。 油との相性も抜群で、味噌や出汁に良く合います。 なすがあれば色々な料理の幅が広がります。 たくさんのなすレシピを覚えて美味しくいただいてみてくださいね! 私のお勧め!安心で美味しい食材選びのポイント 毎日のレシピを考えるのが本当大変ですよね・・・・。 美味しい旬の食材を食卓に並べたり、季節に応じて料理を作るのも面倒になってきますが、我が家では、 選べる食材セットがある「らでぃっしゅクラブ」で、定期配達コースを活用しています。 お店にいくと食材を選び、農薬・無添加・放射線を気にしますが、そんな心配も無く 全品日本産の安心食材を玄関まで届けてもらっています。 私は買い物に出かけると余計な物を買ってしまい、結局、腐らせたり、使わない食材がでてきたりして無駄使いしていましたが、 旬の新鮮な野菜・果物・肉・魚、そして惣菜を含む加工品が自分の決めた分量で届くので、とっても便利に利用させてもらっています。 家族の健康を考え食材はこだわっていますが、楽して毎日料理を作る事が出来ています。 今ではレシピの幅も増えてきていて申し込んでよかったと思っています。 家族も喜んでくれているので「らでぃっしゅクラブ」はとってもお勧めです。 また、 アレルギー対応商品等もしてくれて安心 日用品も含め買い物に出かけると荷物になりなますが、雨の日でも玄関先まで届けてくれ、ハンディーキャップのある方は永久に送料無料になる手続きもあります。 サービスの内容や気になる方は資料だけでも請求できますよ! 今なら、資料請求だけで旬の野菜2~3品プレゼントの特典がついてきて、とってもお得みたいですよ!! 沢山ご紹介してきましたが、いかがでしたか? 気になるレシピがあったらぜひ作ってみてください。 当ブログでは、この記事以外にも 色々なレシピを他にも沢山書いています。

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なすの揚げ煮|レシピ|ゆとりの空間

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